Домой Контакты Карта сайта
Никогда не отворачивайся от возможного будущего, пока не убедишься, что тебе в нём нечему научиться.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Дюжина вопросов начинающего Айкидоки

Рейтинг: 
Среднее: 4 (3 голосов)
Дата добавления: 03.08.12

1. Если это не только боевое искусство, то что же такое это еще?

Айкидо — это боевое искусство, основанное не на столкновении с другим человеком; Айкидо дает занимающемуся такие философию и технику, которые учат гармонии и внутренней силе. Изучая Айкидо, мы познаем как самих себя, так и других людей, и, что важно, в большей степени распространяем понимание и примирение, чем агрессию. Айкидо — это нечто вроде открытия чье-либо разума для того, чтобы стать единым с Природой и всеми людьми.

2. Может ли это применяться в борьбе?

Думать лишь о том, как побить своего противника, значит, вести самого себя к падению. Куда более эффективная стратегия — быть уверенным в себе и расслабленным. Айкидо дает свободу движения и способность оставаться спокойным; следовательно, Айкидо чрезвычайно эффективно в борьбе и вообще в конфликтных ситуациях.

3. Почему атаки в Айкидо выглядят нереальными?

Атаки в Айкидо состоят из захватывающих движений и прямых ударов и толчков. Это позволяет как атакующему, так и обороняющемуся практиковать путь взаимной помощи и разрешения сомнений. На деле эти атаки учат движениям, наиболее существенным во всякой конфликтной ситуации. Они учат реальным реакциям так же, как «бой с тенью», который столь часто используется в других боевых искусствах.

4. Почему же кажется, будто люди дерутся друг с другом?

Когда люди начинают практиковаться в Айкидо, они сначала учатся, как правильно падать и перекатываться. Это вырабатывает уверенность. Как атакующий, так и обороняющийся вместе учатся движениям Айкидо. На более поздней стадии уже нет схватки одного с другим. В действительности не двигаться означает быть поврежденным или воспринять полную силу броска. Ученики учатся повышать свою энергию и вырабатывать совершенную технику через соединение и перекатывание. Это не драка, но это движение таким способом, который вырабатывается постоянной тренировкой.

5. Если это не агрессия, то почему мы проводим броски и исполняем боевые приемы?

Неверно было бы определять Айкидо как агрессивное или пассивное. Айкидо — это движение и обретение свободы. Обычно методом тренировки является бросок. Однако толчок или простой проход мимо другого человека тоже могут быть частью тренировки. Более динамичны обычно те движения, которые мы относим к технике боевых искусств. Приемы боевых искусств составляют часть тренировки, но мы не ограничиваемся только ими.

6. Что такое Ки?

Айкидо соединяет тело, разум и тот боевой дух, который объединяет разум и тело. Когда эта трои- да работает вместе, занимающийся испытывает чувство спокойствия и энергии. Эти ощущения в целом называют Ки по-японски или Ци (Цзи, Чи) по- китайски.

7. Как Айкидо соотносится с другими боевыми искусствами?

Боевые искусства в течение веков имели общую цель — защищать людей. Некоторые имели также намерение способствовать миру в более широком смысле. Айкидо продолжает эту великую традицию и видит в этом основной принцип боевых искусств — принцип объединения и расслабления. Когда занимающиеся Айкидо практикуются вместе с последователями иных искусств, часто возникает особое и новое чувство сообщности и покоя.

8. Могут ли падения повредить мне? Нет ли у них отдаленных негативных последствий?

Падение — это своего рода массаж. Оно позволяет телу войти в соприкосновение с самим собой и испытать сквозной поток энергии. Когда люди начинают заниматься Айкидо, определенное время уделяется изучению метода правильного падения, а в начале каждого занятия такие упражнения проводятся для разогрева. Это защищает учеников и гарантированно разрешает длительные тренировки.

9. Как много сил я должен вкладывать в мою атаку партнера?

Когда вы начинаете тренироваться, важно научиться использовать ваше тело таким образом, чтобы не причинить вреда себе самому или партнеру. После того как люди обретут большее доверие друг к другу, могут быть использованы и большие усилия. Опытные люди всегда учитывают способности своих партнеров и таким образом способствуют духу чувствительности и отзывчивости.

10. Разные учителя учат по-разному. Какой же путь правилен?

Учителя и ученики вырабатывают общую позицию, основанную на внутреннем ощущении Айкидо. Однако индивидуальность учителя все же проявляется. На этом пути только практика с эмоциональным отношением является существенной, и индивидуальность — лишь другой аспект этого. В тренировочных лагерях и учителя, и ученики вносят свою долю в методы тренировок и помогают друг другу. Другими словами, неважно, правильно что- либо или нет. Важно лишь тренироваться с искренним чувством.

11. Какой образ поведения в зале правилен?

Додзё — это центр для тренировок и практики в искусстве. Тренировка старается научить приемам и отрепетировать движения. Однако другая сторона искусства — это практика. Это то, в чем мы забываем свой маленький ум и испытываем новый уровень осознания самих себя и других людей. Здесь есть, однако, и своя специфика. Входить в Додзё следует с открытым умом, исполненным уважения. Необходимо чистить и беречь Додзё. Требуется также уважать различия между учениками и отдавать тренировке всего себя.

12. Как долго надо заниматься Айкидо, чтобы получить степень и стать «черным поясом»?

В Айкидо существует пять ученических степеней Кю и много различных уровней «черных поясов» — Данов. В течение трех-четырех месяцев ученик может добиться первой градации — пятого Кю. Продвижение от пятого Кю до первого «черного пояса» (называемого «Сёдан») может потребовать от 3 до 5 лет. Однако более всего в Айкидо важна не достигнутая степень, но непрестанное продолжение занятий. Это звучит довольно просто, но на деле весьма трудно для многих занимающихся. Это особенно заметно среди тех, кто начал стремиться к достижению «черных поясов», еще не поняв себя как следует. Фокусироваться только на степенях — это совершенно ошибочная позиция для Айкидо.


Версия для печати Просмотров: 66

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Айкидо считается боевым искусством. В самом...

Определения и принципы айкидо

Самураи Всего около века назад Япония была...

Для отработки основного движения «тай-но-хенко»...