Домой Контакты Карта сайта
Никогда ещё не бывало, чтобы война продолжалась долго, и это было бы выгодно государству. Поэтому тот, кто не понимает до конца всего вреда от войны, не сможет понять до конца и всей выгоды от войны.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Колени

Колени
Рейтинг: 
Среднее: 2 (1 голос)
Дата добавления: 23.03.12

Устойчивость ваших бедер зависит от колен. В момент удара направьте «ки» в колени и слегка напрягите их. Колени должны быть согнуты. Колени влияют на дистанцию. Подвижность в коленных суставах вырабатывается попеременным переносом веса тела вперед и назад (фото 553-554). Дистанция, устанавливаемая только шагами, свидетельствует о низком уровне подготовки.

553 554

 


Версия для печати Просмотров: 5

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Айкидо считается боевым искусством. В самом...

О единоборствах

Почему только сейчас, лишь в эту последнюю сотню...

Определения и принципы айкидо

Самураи Всего около века назад Япония была...