Домой Контакты Карта сайта
Твоя совесть есть мерило искренности твоего желания быть самим собой. Прислушайся к ней внимательно.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Локти

Локти
Рейтинг: 
Среднее: 2 (1 голос)
Дата добавления: 23.03.12

Всегда держите локти несколько согнутыми, придавая рукам дугообразную форму. Нанося партнеру удар, выпрямляйте локоть, но не вытягивайте чрезмерно руку. Когда вы поднимаете локоть, под рукой возникает незащищенная область, уязвимая для атаки вашего партнера.


Версия для печати Просмотров: 12

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Айкидо считается боевым искусством. В самом...

О единоборствах

Почему только сейчас, лишь в эту последнюю сотню...

Определения и принципы айкидо

Самураи Всего около века назад Япония была...