Домой Контакты Карта сайта
Ты никогда не сможешь совершить подвиг, если будешь следить за ходом сражения. Только тогда ты достигнешь многого, когда, не обращая внимания на окружающее, станешь биться отчаянно, как бешеный.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?


Карате видео уроки

Рейтинг: 
Среднее: 3 (3 голосов)
Дата добавления: 28.06.13

В настоящее время занятие спортом должно ставиться человеком на первое место. Сидячий образ жизни, невозможность заступиться за себя - это лишь малая часть того, что заставляет нас заниматься спортом. Но не все виды спорта доступны новичкам. Каратэ - японское боевое искусство, научиться которому могут люди разного возраста и, что интересней, разного телосложения. Любой новичок в области боевых искусств сможет выучить и испытать на практике многие приёмы. Конечно, для этого нужна не только сила физическая, но и сила воли. Упорные тренировки обязательно дадут свои плоды в виде искусного владения каратэ.

Для того, чтобы начать заниматься каратэ, также необходимо знать, что лежит в его основе. Во-первых, очень важно равновесие. Определение центра тяжести и правильное его использование позволит нанести мощные удары оппоненту. Во-вторых, обязательно умение концентрировать силу, например, чтобы сделать удар рукой, нужно сконцентрировать всю силу из центра тела в руку и только после этого нанести удар. Очень важны такие характеристики, как сила мышц и скорость ударов. Эти вещи соседствуют друг с другом из-за того, что без силы не будет важна и скорость удара, а без скорости сила не будет иметь значения. И ещё одной главной характеристикой, лежащей в основе каратэ, является чувство ритма и чувство времени. Расчёт времени нападения противника, применения нужных ударов в нужное время - всё это влияет на исход схватки.

Естественно, уроки карате киокушинкай обучат этому новичков. Также изучаются стойки, базовые приёмы, захваты. Очень важны термины каратэ, такие как названия приёмов, стоек, фраз о начале и об окончании боя.

Каратэ видео уроки могут показать исполнение разных техник, приёмов и других вещей, относящихся к каратэ. В представленном видео изучается техника ударов ногами. В этой технике применяются такие основы каратэ, как сила, скорость и равновесие. В видео также можно увидеть то, что сделав удар, необходимо вернуться в изначальную позицию и не потерять равновесие. Уроки карате для начинающих видео также может дать представление об основах.

Каратэ - доступный вид боевых искусств для новичков, но нужно понимать, что роль в обучении каратэ сыграют не только физические качества, но и сила воли, упорность в изучении и выдержка.


Версия для печати Просмотров: 994

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Принципы многолетнего обучения технике ударов в каратэ

Из всего многообразия техники выделяют восемь...

Каждый, кто интересуется карате, рано или поздно...

В данной статье мы рассмотрим, какие пояса в...