Домой Контакты Карта сайта
Тот, кто умеет вести войну, избегает противника, когда его дух бодр и нападает на него, когда его дух вял или когда он помышляет о возвращении.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?


Кумитэ. Принципы и философия

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 21.12.13

В "кулачном искусстве", пришедшем к нам с острова Рюкю (оно знаменито своим названием карате), есть две фундаментальные основы:

 кихон ("база") и кумитэ.

Каждый новичок, пришедший в карате, сначала занимается изучением Кихона ("литейных форм" ката и "боевых изготовок" камаэ). Только после изучения базы, можно переходить к учебным боям - кумитэ и отрабатывать приемы защиты.

Итак, само название кумитэ произошло от "тэ-о куму", что означает - "сцеплять руки", "переплетенные руки", "схватка".

К кумитэ относят ряд упражнений, наподобие комплекса Кимэ-но ката в дзюдо. Эта учебная серия боевых действий составляется из отдельных приемов карате и включает все типы боев на татами. Так, кумите может носить и тренировочный характер, когда отрабатываются важные приемы, и соревновательный, и аттестационный (на получение пояса).тренировка в зале

В любом случае, это практические действия, и уже не с воображаемым противником, как в ката, а с настоящим. В кумитэ познается, насколько успешно проходили тренировки.

Интересно, что до сих пор нет полных описаний кумитэ. Большинство пособий копируют сочинения китайских мастеров. Основная причина, видимо, кроется в индивидуальности каждого комплекса. Каждый мастер наделяет кумитэ-но ката своими чертами, а ученик, в свою очередь, также непременно привносит в них что-то свое. Потому выделить какой-либо стандартный комплекс невозможно.

Принципы и философия кумите

Главным принципом освоения кумитэ является постепенность. И дело не просто в наращивании уровне подготовки. В карате имеется немало жестких приемов, которые могут быть опасными для неумелого бойца. Именно поэтому во главе всех принципов стоят:

  • правильное отношение к партнеру
  • умение держать дистанцию и не допускать полного контакта, особенно если партнер очевидно не сможет выставить защиту

Идеальное владение техникой бесконтактного боя гораздо сложнее, чем кажется. В любом случае надо действовать так, чтобы не навредить партнеру.

 Позиция бойца здесь должна быть такая:

  • напарник - помощник, а не враг
  • цель тренировки - не соревнование или драка, а отработка боевых навыков
  • не отвечать болью на боль, если партнер ее случайно вам причинил
  • не мстить, ведь он показал ваши уязвимые места, над которыми надо работать
  • быть великодушным с более слабым партнером. Гораздо полезнее для вас обоих, если вы позволите ему дорасти до вашего уровня, тогда и вы оба продвинетесь дальше.

Считается, что для тренировок нужно выбирать партнера со схожим уровнем мастерства и тщательно работать над техникой защиты (укэхадзусу кото). Однако, тренируясь со слабым противником, можно вынести немало пользы. Вас не будет волновать последовательность приемов, не требуется жестокость при их исполнении. А это означает, что все силы можно сосредоточить над выработкой координации движений.блокирование удара

Главным для бойца считается быстрота и непредсказуемость.

Кроме того:

законы ведения боя предписывают беречься сильных качеств противника и играть на его слабостях

  • сильного противника нужно атаковать с флангов, слабого – фронтально
  • менять стойки и способы перемещения, чтобы противник не знал вашего следующего шага
  • применять классические способы отвлечения внимания противника и вводить его в заблуждение
  • переходить в атаку, когда объект напротив и преследовать его, если он уходит
  • атаковать немедля и без тени сомнения

Как гласит "Бубиси" - "Книга о боевой подготовке", техника кулачного искусства

"сочетает жесткость и мягкость, вдохи и выдохи...

Тело в любой момент готово отреагировать и изменить положение...

...Глаза видят во всех четырех направлениях.

Уши внимательно слушают на все восемь сторон".

Кумитэ остается увлекательнейшей формой тренировки. Ряды карате пополняются все новыми умелыми бойцами. Привлекает не просто желание обрести физическое превосходство, но обрести духовную силу, без которой успех в бою невозможен.


Версия для печати Просмотров: 95

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Принципы многолетнего обучения технике ударов в каратэ

Из всего многообразия техники выделяют восемь...

Каждый, кто интересуется карате, рано или поздно...

В данной статье мы рассмотрим, какие пояса в...