Домой Контакты Карта сайта
Не полагайся на то, что противник не придёт, а полагайся на то, с чем я могу его встретить; не полагайся на то, что он не нападёт, а полагайся на то, что я сделаю нападение на себя невозможным для него.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?


Удары в карате

Рейтинг: 
Среднее: 5 (2 голосов)
Дата добавления: 26.06.13

Карате как боевое искусство берет свои истоки в Японии примерно в XIV веке. С тех пор карате разделилось на кумите (контактное боевое искусство) и ката (бой с тенью). Ударная техника схожа, а вот элементы борьбы в кате отсутствуют по понятным причинам.

Так как данное единоборство зародилось в Японии, то, соответственно, название ударов в карате тоже будет на японском. Не стоит забывать и о том, что в карате удары ногами носят особо грозный характер, а потому давайте рассмотрим именно их:

1. Мае-гери - удар ногой вперед. Является практически неблокируемым из-за силы полета ноги.

2. Ушире-гери - удар ногой назад.

3. Маваши-гери - боковой удар ногой. Мощные круговые движения ноги лучше всего подходят для удара в голову либо по различным болевым точкам.

4. Ушире-маваши-гери - по сути, удар назад с разворота.

5. Тоби-гери - удары ногами в прыжке. Тоби-ушире-маваши-гери является той самой "вертушкой".

Это далеко не все удары в карате киокушинкай - выше приведены лишь основные. Помимо ударов ногами существуют также удары руками, такие как шуто-учи и гяку-цуки, но в карате руки обычно используются не очень часто, ибо полный контакт рукой в голову не разрешен. Так же руки используются для добивания при подсечке либо броске через бедро, которые также разрешены в данном восточном единоборстве.

В киокушинкай-карате-до, во время соревнований, действует следующая бальная система:

1 балл - удар рукой в тело.

2 балла - удар рукой в голову и удар ногой в тело.

3 балла - удар ногой в голову и добивания после броска или подсечки.

Разумеется, что для получения баллов удары должны быть проведены четко и правильно.

В интернете достаточно большое количество различных обучающих видео-роликов, благодаря которым каждый желающий может ознакомиться с техникой ударов. Для примера мы приложили ниже видео с техникой ударов ногами. Но, несмотря на это, не стоит забывать, что лучший способ научиться этому боевому искусству - это записаться на секцию карате, так как без хорошего наставника в данной области спорта практически невозможно добиться каких бы то ни было успехов.

Подводя итог, хотелось бы сказать о том, что, несмотря на казалось бы большую травматичность данного вида спорта, боевые искусства в целом и киокушинкай-карате в частности являются отличным времяпрепровождением для юношей и девушек, позволяют им направлять свою агрессию в нужное русло.


Версия для печати Просмотров: 1042

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Принципы многолетнего обучения технике ударов в каратэ

Из всего многообразия техники выделяют восемь...

В данной статье мы рассмотрим, какие пояса в...

Система поясов в карате крайне важна, притом как...