Домой Контакты Карта сайта
Не говори себе, что ты чего-либо там не можешь. Говоря себе, что чего-либо там не можешь - ты лишаешь себя всемогущества.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Брюс Ли "Искусство выражения человеческого тела"

Рейтинг: 
Среднее: 5 (4 голосов)
Год выпуска: 
2001
Автор: 
Джон Литтл
Формат: 
PDF
Язык: 
Русский
1 read

Брюс Ли известен повсюду, начиная от Америки, заканчивая тихими европейскими и азиатскими уголками. Человек на протяжении всей жизни стремился и добивался поставленной цели. Он заставлял работать каждую мышцу, обеспечивая тем самым постоянный мышечный тонус и функциональность своего организма.

Технология тренировок для того, чтобы достичь отличного физического состояния, подробно рассматриваются в книге, название которой дал сам Брюс, описывая свои занятия боевым искусством. Джит кун до - техника, помогающая прожить с полной реализацией своих внутренних задатков, подразумевающая телесное развитие для достижения наилучших показателей.

Благодаря преданности выбранному искусству Брюс Ли достиг наивысшей точки функциональной красоты. В настоящее время у читателей, выбравших данную книгу, появляется шанс познания искусства, которое вдохновляло Брюса, из первоисточника.

Данная книга была составлена по документальным материалам из личных архивов Брюса Ли Джоном Литтлом. В увлекательном описании образа жизни и методике тренировок, которая постоянно развивается и совершенствуется, очень популярного мастера боевых искусств современного общества.

По достоинству будут оценены материалы комплекса тренировочных упражнений для развития таких физических качеств как: сила, ловкость, выносливость, гибкость, общая гармонизация физического тела и, как результат усилий, достижение функциональной телесной красоты; пособие станет ценностью для тех, у кого есть стремление совершенствования своего телосложения и укрепления здоровья.

Скачать с Letitbit
Скачать с DepositFiles

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Автором даются собственные, порой очень жестокие...

Данная книга является своего рода продолжением...

«Боевым ремеслом» назвал свою книгу руководитель...