Спецназ. Курс индивидуальной подготовки

В этой небольшой книге очень кратко и понятно дается описание того, что должен знать каждый боец. Дается информация о том, как перенести длительные физические и умственные нагрузки, выполнить сложнейшее задание в обстановке, которая постоянно меняется.

Предоставляемая методика на удивление проста для понимания, снабжена практическим материалом и фотографиями, будет интересна профессиональным бойцам, вселит дух самосовершенствования в любого, цель которого – обретение силы, выносливости, способности решать трудные задачи.