Домой Контакты Карта сайта
Искусство боя – это не украшение или приукрашивание ничтожного, наоборот – это работа и проникновение. Искусство, другими словами, - это техника для получения свободы. Искусство призывает к полному мастерству техники, развитой путём размышления в душе.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?


Боевые искусства для самообороны

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 29.04.13

Боевые искусства издавна стали основой защиты. В наше время известно множество их видов, но самыми популярными являются:

  1. Джит Кун-до. Название данного вида с китайского переводится как «путь опережающего кулака». Создателем считается Брюс Ли, который не выделял этот вид в самостоятельный стиль боевого искусства. Он предпочитал называть его способом, который заложен в основу таких видов искусств, как Кунг-Фу, Тай чи или английский бокс.
  2. Западный бокс как направление в боевых единоборствах зародился в XVIII веке в Англии. Всем хорошо известна техника данного вида искусства.
  3. Бразильское Джиу-джитсу основано в ХХ веке на основе дзю-до Кодокан. Данный стиль сочетает в своей технике множество болевых и удушающих приемов.
  4. Бойцовский метод Кейси разработан на интуитивных принципах защиты и передвижениях. Приемы выполняются локтями, коленями, ладонями и головой. Очень простой в освоении вид боевого искусства.
  5. Крав мага - вид боевого искусства, который был разработан в Израиле с целью оперативного устранения угрозы жизни. Основывается на приемах, которые поражают уязвимые точки, а также на использовании любых подручных предметов.

Тяжелая атлетика - это вид спорта, в котором человек все делает на пределе возможностей. Поэтому упражнения должны выполняться правильно и с соблюдением техники безопасности. Так, например, техника рывка штанги предполагает, что спина должна быть выпрямлена и не сгибаться в пояснице.


Версия для печати Просмотров: 30

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Практически каждый народ в процессе своей истории...

С помощью индивидуальных занятиях айкидо у...

Искусство хапкидо характеризуется жесткими...