Домой Контакты Карта сайта
Бусидо - путь воина - означает смерть. Когда для выбора имеется два пути, выбирай тот, который ведёт к смерти. Не рассуждай! Направь мысль на путь, который ты предпочёл, и иди!

Ямамото Сакино Камиэмон

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?


Правильность исполнения маваси-гери

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 11.03.15

Каратэ является таким видом единоборства, который предусматривает нанесение различных ударов ногами. Одним из них является боковой удар ногой. Его еще называют маваси-гери. Собственно, это название является более популярным.

Выполнение этого удара начинается с подъема колена. После этого исполнитель должен развернуть голень в горизонтальной плоскости. Последний этап приема - резкое распрямление ноги. Выполнение удара не является сложным и за этим процессом очень интересно наблюдать. Но лучше это делать, когда помещение хорошо освещено. Odeon Light являются светильниками, которые могут создать нужное количество света в любой комнате.

Есть три уровня, на которых может наноситься маваси-гери. Они представлены нижним (гедан), средним (чудан) и верхним (дзёдан) уровнями. При нанесении гедана целью является нога противника. Целями при нанесении чудана и дзёдана являются корпус и голова соответственно. Стоит отметить, что этот удар можно выполнять как с ограниченным контактом, так и с проносом (так часто бьют кикбоксеры).


Версия для печати Просмотров: 4

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

6 октября в СК Олимпийский, состоялся...

С помощью индивидуальных занятиях айкидо у...

Искусство хапкидо характеризуется жесткими...