Домой Контакты Карта сайта
Будь стремителен, как ветер; будь спокоен и медлителен, как лес; вторгайся и опустошай, как огонь; будь неподвижен, как гора; будь непроницаем, как мрак; двигайся, как удар грома.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?


Тайский бокс и противопоказания к нему

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 26.02.15

Если вы решили заняться спортом и выбрали тайский бокс, то поступили правильно. Тайский бокс в последнее время завоевал огромную популярность не только за рубежом, но и в России и в Беларуси. Люди, которые занимаются этим видом спорта, имеют большую выносливость и серьезную подготовку к жестоким сражениям. Знать приемы тайского бокса не помешает любому человеку для самообороны в обычной жизни.

Итак, тот, кто решил посвятить себя тайскому единоборству, должен быть готов к серьезным нагрузкам и, возможно, даже травмам. Современный тайский бокс предполагает полную отдачу. Приемы этого вида спорта включают в себя различные заломы конечностей, броски и прочие элементы. Нападающих в тайском боксе может быть несколько. Самой важной частью изучения тайского бокса является освоение техники борьбы ногами. Так же, в тайской борьбе активно используются колени и локти.

Очень важно знать, что для тайского бокса существует ряд медицинских противопоказаний, поэтому далеко не каждый желающий может заниматься этим видом спорта. Противопоказаниями для тайского бокса являются болезни сердца, дыхательной системы и позвоночника.


Версия для печати Просмотров: 7

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

6 октября в СК Олимпийский, состоялся...

С помощью индивидуальных занятиях айкидо у...

Искусство хапкидо характеризуется жесткими...