Тренировка с перчаткой («лапой»)

Тренировка с партнером - идеальный способ развить свои наступательные и защитные навыки в таэквондо. Работая с другим человеком, вы начинаете понимать, что его движение предсказуемо. Обширная практика и наблюдение учат распознавать движения тела, которые предшествуют или следуют за различными видами ударов руками и ногами.

Тренировка с перчаткой («лапой»)

Перчатка (или «лапа»)- маленький дополнительный тренировочный инструмент, который партнер держит в руке на тренировке. На рынке сейчас представлено множество различных перчаток, но все они служат одной цели - развить координацию между зрением и руками и ногами, что значительно повышает вашу квалификацию в таэквондо. Обычно, когда вы тренируетесь с использованием перчаток, ваш партнер держит ее в одной или обеих руках, и вы отрабатываете на ней различные наступательные и защитные техники.