|
Следующая |
Блок в мягком и жестком стиле
Дата добавления: 23.03.12
Блок в мягком стиле
Этот метод применяется, когда партнер атакует, вас с силой. В этом случае вы ставите блок мягким движением. Вы осуществляете мягкий контроль над силой партнера, перенаправляя ее по круговой траектории. Движения тела также мягкие, колени расслаблены, в движении участвует все тело.
Блок в жестком стиле
Когда ваш партнер атакует, против него можно использовать жесткий блок. Этот вид обороны одновременно является и атакой или контратакой.