Блок в мягком и жестком стиле

Этот метод применяется, когда партнер атакует, вас с силой. В этом случае вы ставите блок мягким движением. Вы осуществляете мягкий контроль над силой партнера, перенаправляя ее по круговой траектории. Движения тела также мягкие, колени расслаблены, в движении участвует все тело.

Блок в жестком стиле

Когда ваш партнер атакует, против него можно использовать жесткий блок. Этот вид обороны одновременно является и атакой или контратакой.