Пребывая в полной силе, нападай на утомлённого противника; будучи сытым, нападай на голодного противника.

Сунь-Цзы

ТОП 5

Дим-Мак - искусство точечного удара
Приёмы карате для начинающих
Карате для девочек
Приёмы карате
Карате самоучитель

Опрос

Содержание раздела: Айкидо

Можно ли назвать айкидо боевым искусством?
Краткий словарь японских терминов, используемых в Айки-Дзюцу и Айкидо
Дюжина вопросов начинающего Айкидоки
Мемуары Мастера (О-Сэнсей Морихэи Уэсиба)
О профессоре Морихэи Уэсибе
Словарь Ки
Средоточие
Принципы Ки
Что такое Айкидо?
Изучение айкидо
Разделение приемов в Айкидо
Основные компоненты движения
Природа Айкидо
История Айкидо
О единоборствах
Определения и принципы айкидо
«Тай-но-хенко» (метод поворота)
Блок в мягком и жестком стиле
Техники против атаки
Прикладные и базовые техники
Плавный стиль (третья стадия) и Стиль ки (четвертая стадия)
Мягкий стиль (вторая стадия)
Жесткий стиль (первая стадия)
Коши (бедра или поясница)
Колени
Локти
Плечи
Запястья и руки
Кисти (ладони)
Голова
Метод треугольника
Работа ног
Взаимоотношения между айки и суки
Киай
Дыхание
«Айки» и как пользоваться глазами
Создавайте собственные техники (такэмусу-айки )
Переосмысление айкидо
Использование каратэ в атакующих техниках айкидо
Главные моменты в изучении тай-цзы-цюань
Удовольствие от занятий традиционными боевыми искусствами
Отбор оружия
Техники использования оружия
«Такэмусу-айки», или метод «Айки свободного стиля»
Боевые искусства
Искусство самообороны
Способ поддержания крепкого здоровья
Международная дружба
Любовь к человечеству и айкидо
Вселенский взгляд в айкидо
Айкидо и китайские боевые искусства

Уроки

Спорт. праздники

Спортивные праздники

Статьи

ТОП 5

Опрос

You are here

Содержание раздела: Айкидо

Уроки

Поиск

Спорт. праздники