Домой Контакты Карта сайта
Для достижения полной безупречности тренируйте свою мысль так, чтобы она стремилась к единой цели.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?

Статьи

05.08.13
Гарудасана, или поза орла, - это традиционная йоговская поза, которую вы можете использовать для увеличения сексуальной энергии.
05.08.13
Капотасана, или Поза голубя, - одна из лучших йоговских асан для открывания области боков и ягодиц.
05.08.13
Возможно, ритуалы тантрической йоги не для вас. Возможно, вас не заботит, сократите ли вы себе жизнь многочисленными оргазмами и эякуляциями.
05.08.13
Многие современные мужчины очень напряжены. В отношениях с партнером они часто сосредоточены на немедленном удовлетворении своих сексуальных потребностей.
05.08.13
Тантра - слово из санскрита, которое буквально означает ткацкий станок и ассоциируется с переплетением.
05.08.13
Йога и секс? - можете спросить вы. - Я думал, йогины - люди духовные, и стремления у них умственные, а не телесные.
05.08.13
Йогу можно практиковать в виде полноценных длительных занятий, но вообще-то ее помощь доступна почти всегда и везде - вы можете восстановиться и освежить силы даже за несколько минут практики йоги.
05.08.13
Йога приобрела широкую известность как эффективное средство для уменьшения стресса.
05.08.13
Йога не является чудесным средством исцеления, и лучше отнестись с подозрением к любому специалисту по оздоровлению или фитнесу, который обещает именно лечение какого-либо состояния или недомогания
05.08.13
На санскрите слово бандха означает зажим. В йоге бандхи - это особые положения тела, которые запирают или изолируют энергию.
05.08.13
Эта йоговская растяжка, раскрывающая бедра, - из тех упражнений, которые можно выполнять независимо, ради раскрытия зоны таза и паховой области.
05.08.13
Супта баддха конасана (супта означает спящий или отдыхающий полулежа) - это вариация сидячей Позы сапожника. Эта поза может оказаться даже более расслабляющей, чем сидячая Поза сапожника.
05.08.13
Баддха конасана буквально означает на санскрите Поза скрепленного угла.
05.08.13
В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы, у многих мужчин начинаются проблемы с мочевым пузырем.
05.08.13
В качестве позы, противоположной Позе саранчи (и любому другому упражнению с прогибом торса назад), вы можете выполнять какие-либо обхваты коленей. Удобно лягте на спину на пол.
05.08.13
Салабхасана, или Поза саранчи, часто выполняется в двух вариациях - одна задругой, подряд.
05.08.13
Многие мужчины хотят иметь не только крепкий брюшной пресс привлекательного вида, но и ягодицы в хорошем тонусе!
05.08.13
Навасана (буквально в переводе с санскрита поза лодки) - сильнодействующее средство укрепления брюшного пресса полезное, кроме того, для развития равновесия и хорошей осанки.
05.08.13
Подтягивание живота стоя - это упражнение на сдавливание брюшной полости, которые вы можете выполнять стоя.
05.08.13
В позе Кошачье потягивание сидя вы поочередно укрепляете и растягиваете мышцы живота.

Страницы

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники