Домой Контакты Карта сайта
Искусство боя – это просвещение, образ жизни, движение к силе воли и контролю.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Переломы костей и разрыв связок

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 23.07.13

Во время обучения таэквондо очень легко сломать кости или разорвать связки. Это может произойти по различным причинам. Вы можете во время спарринга нанести удар ногой в выставленный сустав противника и сломать ему ногу. Можете неправильно выполнить удар ногой в прыжке и сломать лодыжку или разорвать связки в колене во время приземления, неправильно выполнить блок от удара ногой и сломать руку, запястье, кисть или пальцы. Во время спарринга противник может ударить вас ногой в сустав и сломать его или разорвать связки.

Поймите, что во время занятия таэквондо вы можете сломать кости или разорвать связки. Вместе с тем ваш учитель, несомненно, сделает все, чтобы вы избежали травм. Но на самом деле нет ни одного человека, который, занимаясь таэквондо и совершенствуясь в боевом искусстве, не ломал костей и не разрывал связок.

Во время проведения занятий по таэквондо нет надежного способа обезопасить себя от травм. Однако можно уменьшить их количество, если постоянно помнить о том, что вы делаете. Поэтому, выполняя каждое обороняющее или защищающееся действие, как можно лучше осознавайте его. Действуя таким образом, вы не только наберетесь опыта в таэквондо, но и сохраните свое здоровье.

В конечном счете вы должны сделать выбор, который даст возможность вам быть в безопасности в этой системе самозащиты. Будьте осторожны и внимательны во время занятий таэквондо. Надеюсь, вы получите минимум травм и продолжите с удовольствием заниматься боевым искусством.


Версия для печати Просмотров: 14

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В таэквондо существуют средства защиты, которые...

В конечном счете вы можете добавить участки...

В 1960-е годы, когда таэквондо начало проникать в...