Домой Контакты Карта сайта
Не имеет значения, какого цвета кошка, главное - чтобы ловила мышей.

Дэн Сяопин

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Подготовка к демонстрации в таэквондо

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Если вы являетесь членом школы таэквондо, вас могут попросить принять участие в демонстрации. Поначалу это может заставить вас нервничать, но помните, что инструктор не заставит вас выполнять технику, которой вы не знаете, - так что расслабьтесь.

Чтобы подготовиться к демонстрации, надо просто как можно больше повторять уже знакомые вам формы. Повторяйте их до тех пор, пока они не станут выполняться автоматически. Если вы собираетесь показать какие-то приемы самозащиты, занимайтесь с партнером до тех пор, пока эти приемы не станут привычными на процентов. Затем надо понять, что если вы забудете часть сценария самозащиты, не нужно останавливаться и сообщать о своей ошибке. Просто переходите к выполнению другого приема, как будто ничего не произошло. Если вы собираетесь выполнить разбивание предмета, будьте сосредоточены, не отвлекайтесь на зрителей. Нацельтесь и выполните удар.

С опытом любая демонстрация будет происходить без проблем. На самом деле подготовка к демонстрации станет для вас прекрасным способом улучшить свое владение тем или иным методом таэквондо. Поскольку вам придется выполнить прием бесчисленное множество раз на репетициях, вы сможете довести его выполнение до уровня, которого вы вряд ли достигли бы на обычных занятиях в школе. И в рамках тщательно продуманной программы, оттачивая свои навыки, вы сможете с блеском продемонстрировать свою любовь к таэквондо всему миру.


Версия для печати Просмотров: 37

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В таэквондо существуют средства защиты, которые...

Другая отличная форма обучения выносливости -...

В конечном счете вы можете добавить участки...