Домой Контакты Карта сайта
Если древние воины были способны на это, то почему мы не можем быть способными? Люди остались теми же.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?

http://rushmaster.ru подключение стиральной машины, город
rushmaster.ru



Танджун

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

В таэквондо «ки» - не просто учение об управлении дыханием. Это наука определения центра тяжести тела. Эту точку корейцы назвают танджун. Считается, что в этой точке сосредотачивается «ки».

После определения физического местоположения танджуна, считается, что все физические приемы выполняются из этой точки. В результате использования танджун при выполнении всех видов движений, связанных с таэквондо, человек не теряет равновесия.

Танджун расположен приблизительно на ю см ниже пупка. От этой центральной точки танджун расширяется на 5 см в ширину и на столько же в высоту.

Знание своего танджуна очень полезно. Во-первых, увеличивается ваша способность разделять движения вашего тела и использовать это. Вы будете намного превосходить в точности движений человека, который ничего не знает о танджун. Во-вторых, вы сможете уверенно и эффективно проводить энергию «ки» всюду по телу.


Версия для печати Просмотров: 6

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В таэквондо существуют средства защиты, которые...

Другая отличная форма обучения выносливости -...

В конечном счете вы можете добавить участки...