Домой Контакты Карта сайта
Путь превзойти «карму», лежит в правильном использовании ума и воли. Единственность жизни – это правда, которую каждый должен понять, навсегда отбросив ложные «Я», чья судьба решается отдельно от других.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?

http://rushmaster.ru подключение стиральной машины, город
rushmaster.ru



Танджун

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

В таэквондо «ки» - не просто учение об управлении дыханием. Это наука определения центра тяжести тела. Эту точку корейцы назвают танджун. Считается, что в этой точке сосредотачивается «ки».

После определения физического местоположения танджуна, считается, что все физические приемы выполняются из этой точки. В результате использования танджун при выполнении всех видов движений, связанных с таэквондо, человек не теряет равновесия.

Танджун расположен приблизительно на ю см ниже пупка. От этой центральной точки танджун расширяется на 5 см в ширину и на столько же в высоту.

Знание своего танджуна очень полезно. Во-первых, увеличивается ваша способность разделять движения вашего тела и использовать это. Вы будете намного превосходить в точности движений человека, который ничего не знает о танджун. Во-вторых, вы сможете уверенно и эффективно проводить энергию «ки» всюду по телу.


Версия для печати Просмотров: 6

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В таэквондо существуют средства защиты, которые...

Другая отличная форма обучения выносливости -...

В конечном счете вы можете добавить участки...