Домой Контакты Карта сайта
Если древние воины были способны на это, то почему мы не можем быть способными? Люди остались теми же.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Трехшаговый спарринг

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 23.07.13

Перед началом спарринга, в котором происходит атака тремя ударами, ученики в паре становятся лицом друг к другу. В начале выполнения спарринга защищающийся ученик показывает свою готовность, выполняя нижний бок, удар кулаком в среднюю часть корпуса и кихап. Атакующий ученик выполняет технику, состоящую из трех атакующих элементов. Это могут быть три удара ногой, три удара рукой или комбинация ударов, руками и ногами.

Отработка спарринга с атакой тремя ударами позволяет ученикам научиться правильно выполнять различные комбинации движений. Правильное выполнение техники приходит через обретение практического опыта, в котором атакующая техника легко вытекает из предыдущей техники.


Версия для печати Просмотров: 55

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Во время обучения таэквондо очень легко сломать...

В конечном счете вы можете добавить участки...

В 1960-е годы, когда таэквондо начало проникать в...