Домой Контакты Карта сайта
В опасности, воины без всяких сомнений будут бдительны, без всяких понуждений обретают энергию, без всяких уговоров дружны между собой, без всяких приказов доверяют своим военачальникам.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Тренировка самозащиты

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 23.07.13

После окончания отработки формальных комплексов учитель предлагает ученикам выполнить технику самозащиты. Это связано с тем, что самозащита лежит в основе всех боевых искусств.

Во время отработки техники самозащиты один ученик обычно атакует, а другой защищается. Атакующий обычно производит быстрый захват партнера. Это может быть захват за руку, удушающий захват или что-то подобное. Защищающийся в это время учится реагировать на атаку таким образом, чтобы в конце концов освободиться от захвата противника и нанести ему удар, который должен не дать атакующему продолжить атаку.


Версия для печати Просмотров: 4

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Во время обучения таэквондо очень легко сломать...

В конечном счете вы можете добавить участки...

В 1960-е годы, когда таэквондо начало проникать в...