Домой Контакты Карта сайта
...На пути нашего счастья, да будет так, чтобы нашли мы учение, ради которого выбрали именно эту жизнь...

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Тренировка самозащиты

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 23.07.13

После окончания отработки формальных комплексов учитель предлагает ученикам выполнить технику самозащиты. Это связано с тем, что самозащита лежит в основе всех боевых искусств.

Во время отработки техники самозащиты один ученик обычно атакует, а другой защищается. Атакующий обычно производит быстрый захват партнера. Это может быть захват за руку, удушающий захват или что-то подобное. Защищающийся в это время учится реагировать на атаку таким образом, чтобы в конце концов освободиться от захвата противника и нанести ему удар, который должен не дать атакующему продолжить атаку.


Версия для печати Просмотров: 4

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Во время обучения таэквондо очень легко сломать...

В конечном счете вы можете добавить участки...

В 1960-е годы, когда таэквондо начало проникать в...