Домой Контакты Карта сайта
Никогда ещё не бывало, чтобы война продолжалась долго, и это было бы выгодно государству. Поэтому тот, кто не понимает до конца всего вреда от войны, не сможет понять до конца и всей выгоды от войны.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Тренировка ударов руками

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 23.07.13

Отработка ударов кулаком является следующим этапом тренировки. Перед началом отработки ударов учитель дает команду. Например: «Фронтальная стойка, прямой удар рукой». По этой команде ученики делают поклон и начинают выполнять технику. Учитель считает «один, два, три, четыре», а ученики начинают движение вперед и выполняют технику. Техника исполняется учениками до тех пор, пока учитель не даст команду «остановиться» или команду на выполнение другой техники удара кулаком.


Версия для печати Просмотров: 9

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Во время обучения таэквондо очень легко сломать...

В конечном счете вы можете добавить участки...

В 1960-е годы, когда таэквондо начало проникать в...