Домой Контакты Карта сайта
Кто умеет вести войну, покоряет чужую армию, не сражаясь; берёт чужие крепости, не осаждая; сокрушает чужое государство, не держа своё войско долго. Он обязательно сохраняет всё в целости.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?

Уроки

Что может дать человеку бокс?
Рейтинг:
0
Просмотры (52)Комментарии:Категория: Уроки
Философское боевое искусство айкидо
Рейтинг:
0
Просмотры (34)Комментарии:Категория: Уроки
Наступательная или защитная тактика на соревнованиях
Рейтинг:
0
Просмотры (117)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Стратегия на соревнованиях
Рейтинг:
0
Просмотры (44)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Развитие работы ног
Рейтинг:
0
Просмотры (101)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Обманный маневр на соревнованиях
Рейтинг:
0
Просмотры (42)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Работа ног при развороте
Рейтинг:
0
Просмотры (43)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Работа ног при движении вбок
Рейтинг:
0
Просмотры (13)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Работа ног при движении назад
Рейтинг:
0
Просмотры (16)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Линейная работа ног
Рейтинг:
0
Просмотры (15)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Понимание работы ног
Рейтинг:
0
Просмотры (15)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Вторая тренировка для подготовки к соревнованию с партнером
Рейтинг:
0
Просмотры (12)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Первая тренировка для подготовки к соревнованию с партнером
Рейтинг:
0
Просмотры (18)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка для подготовки к соревнованию с партнером
Рейтинг:
0
Просмотры (13)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Третья тренировка в одиночку для подготовки к соревнованию
Рейтинг:
0
Просмотры (13)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Вторая тренировка в одиночку для подготовки к соревнованию
Рейтинг:
0
Просмотры (10)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Первая тренировка в одиночку для подготовки к соревнованию
Рейтинг:
0
Просмотры (16)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка в одиночку для подготовки к соревнованию
Рейтинг:
0
Просмотры (11)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Составление подготовки к соревнованию
Рейтинг:
0
Просмотры (11)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
«Бой с тенью» и движение
Рейтинг:
0
Просмотры (33)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
«Бой с тенью», сосредоточенный на точности попадания
Рейтинг:
0
Просмотры (13)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Удары руками и ногами в воздух
Рейтинг:
0
Просмотры (28)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Эффективный «бой с тенью»
Рейтинг:
0
Просмотры (30)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Удары ногой по воображаемому противнику
Рейтинг:
0
Просмотры (9)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка перед зеркалом
Рейтинг:
0
Просмотры (14)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Бой с тенью: плюсы и минусы
Рейтинг:
0
Просмотры (76)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Как быть партнером для атакующего при работе с перчаткой
Рейтинг:
0
Просмотры (4)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Вторая тренировка выбора времени и точности
Рейтинг:
0
Просмотры (9)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Первая тренировка выбора времени и точности
Рейтинг:
0
Просмотры (15)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка координации
Рейтинг:
0
Просмотры (14)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка с одной перчаткой
Рейтинг:
0
Просмотры (7)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка с перчаткой («лапой»)
Рейтинг:
0
Просмотры (15)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка ударов ногой назад
Рейтинг:
0
Просмотры (16)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка: передний удар ногой с быстрой сменой ног
Рейтинг:
0
Просмотры (23)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка серии ударов ногами
Рейтинг:
5
Просмотры (49)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Второе упражнение в тренировке с мячом для ударов
Рейтинг:
0
Просмотры (14)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Первое упражнение в тренировке с мячом для ударов
Рейтинг:
0
Просмотры (21)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Размещение мяча для тренировки ударов
Рейтинг:
0
Просмотры (4)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Мяч для тренировки ударов
Рейтинг:
0
Просмотры (16)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Второе упражнение в тренировке со средним мешком
Рейтинг:
0
Просмотры (13)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Первое упражнение в тренировке со средним мешком
Рейтинг:
0
Просмотры (11)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Работа с мешком средней тяжести
Рейтинг:
0
Просмотры (13)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Предосторожности при работе с тяжелым мешком
Рейтинг:
0
Просмотры (20)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка точности ударов: Подвешенный мешок
Рейтинг:
0
Просмотры (17)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка ударов ногой под водой
Рейтинг:
0
Просмотры (18)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка ударов ногой с динамическим напряжением
Рейтинг:
0
Просмотры (21)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка ударов ногой на изменяющейся скорости
Рейтинг:
0
Просмотры (15)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка ударов ногой на большой скорости
Рейтинг:
0
Просмотры (120)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Тренировка ударов ногой на средней скорости
Рейтинг:
0
Просмотры (17)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо
Медленная тренировка ударов ногой
Рейтинг:
0
Просмотры (26)Комментарии:Категория: Уроки таэквондо

Страницы

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100