Домой Контакты Карта сайта
Предсказания порождают сомнения, нерешительность и слабость духа. Если запретить всякие предсказания и удалить всякие сомнения, умы воинов никуда не отвлекутся, боевой дух останется до самой смерти.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Чудан гери (удар ногой в средний уровень)

Чудан гери (удар ногой в средний уровень)
Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 04.05.12

При нанесении удара ногой бьющими частями являются подошва, пятка, внешнее ребро стопы и передняя (верхняя) поверхность стопы (см. раздел о китайских боевых искусствах).

Как обороняться против чудар гери

1) В этом движении используется метод тенкан. В боевых искусствах для контроля над ногой партнера выворачивается ее лодыжка. Захват осуществляется всей рукой, после чего следует тенкан (фото 936-941).

2) Сделайте шаг к правой стороне партнера и отразите удар его ноги круговым движением всей руки. Прижмите голову партнера и проведите бросок (фото 642-947).

936 937 938
939 940 941
942 943 944
945 946 947

 


Версия для печати Просмотров: 9

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...