Домой Контакты Карта сайта
Каждая проблема таит в себе бесценный дар. И ты создаёшь себе проблемы – ведь эти дары тебе просто необходимы.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Дай-иккё ура-вадза с юнь-шоу

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 04.05.12

Если партнер наносит вам удар в уровень гедан, чуть развернитесь, чтобы избежать удара, затем, применив «призрачные руки», блокируйте правой рукой удар партнера и совершите вращательное движение его запястья (не захватывая запястье в этот момент). Когда ваша рука оказывается сверху, схватите запястье, сделайте шаг задней ногой к правому боку партнера, а затем — широкий шаг назад правой ногой и прижмите локоть партнера к мату (фото 978-988).

978 979 980
981 982 983
984 985 986
 
987 988  

 


Версия для печати Просмотров: 14

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...