Домой Контакты Карта сайта
Лишиться желания к познанию - значит умереть. А вы - живое существо. Забудьте о том, что можно и на что вы способны.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Как обороняться против ударов рукой и ногой

Как обороняться против ударов рукой и ногой
Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 04.05.12

Применив тора-гучи, обороняйте уровень гедан внутренней стороной правого предплечья; из этого положения вы можете провести захват руки или ноги скользящими движениями обеих рук.

Можно повторить это движение, постоянно вращая руками в любых направлениях в стиле тора-гучи, обороняясь от возможных атак (фото 954-955).

954 955

Атака обеими руками и обеими ногами

В прыжке ноги атакуют корпус, а руки атакуют уши или лицо (фото 956). При обороне, быстро, на один счет, сделайте два или три широких движения тора-гучи.

956

 


Версия для печати Просмотров: 149

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...