Домой Контакты Карта сайта
Воин должен быть хорошо образован и глубоко понимать причины вещей.

Юдзан Дайдодзи

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Кокю-Хо — «метод дыхания»

Кокю-Хо — «метод дыхания»
Рейтинг: 
Среднее: 2 (1 голос)
Дата добавления: 03.08.12

В обычном разговоре японцев часто можно встретить слова «Кокю Га-Ай», означающие единый настрой двух людей. Это качество очень важно в практике Айкидо: при настройке на противника легче победить его, а при отсутствии настройки невозможно выгодно использовать ошибки в его защите. Иными словами, настройка на противника — основа Айкидо; умственный настрой означает настрой силы.

Кокю-Рёку («дыхательная сила»), включающая Сютю- Рёку — умение концентрировать силу в определенной точке тела, может быть развита при регулярной длительной отработке определенных приемов.

Нужно запомнить следующие моменты.

Оба партнера в положении Сэйдза. Синхронизируя свое движение с тянущим движением Укэ, Тори поднимает обе руки над головой, смещая центр тяжести Укэ вверх, укладывает Укэ на ковер и удерживает за счет «активной концентрации силы».

Эта техника полезна для тренировки синхронности движений, концентрации силы и особенно контроля противника за счет Кокю-Рёку и активной концентрации силы.
Как уже было сказано выше, Сувари Вадза — это базовая техника, предназначенная для укрепления таза, ее регулярная отработка улучшает Тати Вадза.



h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Сихо-Нагэ — "Бросок на четыре стороны"

Сихо-Нагэ — это техника, в которой движение...

В этом случае применения Никадзё сила должна...