Домой Контакты Карта сайта
Если уничтожишь сомнения, то до самой смерти не отнимешь и боевой дух.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Мунэдори-шомен-учи тенкан-хо (захват лацкана)

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 28.04.12

Когда партнер схватил вас за лацканы, приведите свое ки в гармонии с партнером, сделайте легкое круговое движение плечом наружу и выполните тенкан № 4. Сначала отрабатывайте этот метод атаки и обороны медленно, затем постепенно увеличивайте скорость (фото 581-585).

581 582 583
 
584 585  

 


Версия для печати Просмотров: 12

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...