Домой Контакты Карта сайта
Если уничтожишь сомнения, то до самой смерти не отнимешь и боевой дух.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Никадзё Осаэ - «второй способ контроля»

Никадзё Осаэ - «второй способ контроля»
Рейтинг: 
Среднее: 5 (2 голосов)
Дата добавления: 02.08.12

Никадзё — это техника, включающая болевой прием на запястье и локоть, который, при умелом применении, очень чувствителен. Из-за этого многие новички бросают занятия, так и не овладев этой техникой. Однако постоянные тренировки помогают ученику выработать достаточную устойчивость к боли и делают его менее чувствительным к болевым приемам на запястье. Более того, тренировка Никадзё полезна для здоровья, поскольку оно растягивает и размягчает обычно не используемые сухожилия и одновременно стимулирует нервные окончания.

Как и все приемы базовой техники, Никадзё может использоваться в бессчетном количестве случаев. Здесь описывается только техника, используемая при захватах противником — Кататэ-Моти и Ката-Моти.

Важно запомнить следующие моменты.

Хотя Никадзё предусматривает захват кисти противника, его эффективность не определяется только сильной хваткой. Эта техника основана скорее на тех же движениях, что и работа с мечом, в захвате работают в основном пальцы от указательного до мизинца, используют обе руки, и Тори держит запястье Укэ так, как он держал бы меч, если бы хотел разрубить Укэ спереди.

При применении этой техники сила всего корпуса, а не только его верхней части, должна быть сконцентрирована на запястье Укэ. Никадзё не может быть эффективным без правильного переноса веса и хорошей работы тазом.


Версия для печати Просмотров: 82

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Сихо-Нагэ — "Бросок на четыре стороны"

Сихо-Нагэ — это техника, в которой движение...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...