Применение Хирики — «силы локтя» (движение вперед)
Это базовое движение предназначено для обучения правильному использованию локтей и для тренировки движения ног, рук и корпуса по одной линии. Более того, тренировка этого движения дает основу для овладения Кокю-Рёку (см. с. 156). Кокю-Рёку необходимо при изучении приемов. Оно включает нечто большее, чем просто силу, представляя собой соединение всех форм энергии человека, включая дыхание, силу воли и умственный настрой.
2. Тори перемещается вперед, используя Сюри-Аси, передвигая одну ногу и почти одновременно подводя вторую, сохраняя стандартное расстояние между ступнями. Пальцы расправлены, и поток энергии идет от ног к рукам через таз, грудь, плечи, локти и запястья.
3. Обеими руками делается сильный толчок вперед и вверх, как бы поднимая меч. Ноги не должны отрываться от земли, это может привести к уменьшению устойчивости и потере равновесия.
4. Правая рука выше левой, локти слегка скруглены, плечи опущены, взгляд и внимание сфокусированы впереди.