Домой Контакты Карта сайта
Тот, кто умеет вести войну, избегает противника, когда его дух бодр и нападает на него, когда его дух вял или когда он помышляет о возвращении.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Рётэ-Моти Тэнти-Нагэ — «бросок с неба на землю с захватом обеих рук»

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 03.08.12

Тори толчком двигает одну руку вверх, а вторую вниз, изменяя направление движения Укэ и бросая его назад.

1. Из Хидари-Гьяку-Ханми Укэ двигается вперед и захватывает оба запястья Тори. Тори делает шаг вперед и влево левой ногой и, толкая левой рукой вниз, а правой вверх, поднимает изнутри левую руку Укэ.

2. Перенося вес своего тела на левую ногу, Тори делает сильное маховое движение вниз левой рукой и по кругу вверх правой рукой, заваливая Укэ направо и назад.

3. Выведя Укэ из равновесия, Тори сразу делает большой шаг правой ногой по дуге за Укэ, заводя Укэ еще дальше назад.

4. Теперь центр тяжести Укэ смещен вверх и, чтобы бросить его, Тори опускает правую руку вниз круговым свободным движением и делает даже более сильный мах левой рукой влево от себя.

5. Тори переносит вес своего тела вперед и из этого положения, почти обхватывая обеими руками Укэ, резко двигает его по диагонали влево, завершая бросок. Тори должен расставить ноги достаточно широко, чтобы положение корпуса было устойчивым.


Версия для печати Просмотров: 17

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Сихо-Нагэ — "Бросок на четыре стороны"

Сихо-Нагэ — это техника, в которой движение...

В этом случае применения Никадзё сила должна...