Домой Контакты Карта сайта
Чтобы обрести Путь Страгии в качестве воина, ты должен полностью изучить Искусство Боя, ни на йоту не отклоняясь от истинного Пути.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Сёмэн-Ути Иккадзё Осаэ (А — сидя) — «прямой удар сверху, первый способ контроля»

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 02.08.12

Этот прием аналогичен предыдущему, за исключением того, что и Тори, и Укэ находятся в Сэйдза («положении сидя»). В Сэйдза расстояние между коленями должно быть равно ширине одного кулака, нужно вывести грудь вперед и расслабить плечи. Большие пальцы ног должны перекрываться. В исходном положении расстояние между коленями Тори и Укэ должно быть равно ширине двух кулаков.

1. Оба партнера в положении Сэйдза. Тори наносит удар спереди сверху вниз, направляя его в голову Укэ. Укэ блокирует удар правой рукой, и Тори сразу же захватывает снизу его локоть.

2. Опираясь на пальцы ног, Тори немного продвигает правое колено вперед и одновременно с круговым движением вниз ребром правой руки (Тэ- Гатана) сильно толкает справа левой рукой, держа ею Укэ за правый локоть. Равновесие Укэ нарушено.

3. Поворачивая таз точно вправо и делая рубящее движение вниз правой рукой, Тори захватывает правое запястье Укэ, когда оно находится перед правым бедром Тори. Тори должен обращать внимание в первую очередь не на захват запястья Укэ, но скорее на сильно рубящее движение Тэ-Гатаной правой руки.

4. Опуская таз и надавливая на локоть Укэ сверху, Тори полностью выводит Укэ из равновесия. Тори должен следить, чтобы эффективному захвату руки Укэ не помешало слишком сильное уменьшение Ма-Ай.

5. Тори приводит Укэ под контроль, толкая его руку и как бы вдавливая ее в плечо. Одновременно он двигает свое левое колено под плечо Укэ и затем переносит правое колено по диагонали направо, фиксируя Иккадзё Осаэ. При перемещении колени не должны терять контакт с землей, пятки нужно держать вместе.


Версия для печати Просмотров: 8

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Сихо-Нагэ — "Бросок на четыре стороны"

Сихо-Нагэ — это техника, в которой движение...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...