Домой Контакты Карта сайта
...На пути нашего счастья, да будет так, чтобы нашли мы учение, ради которого выбрали именно эту жизнь...

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Сюмацу Доса — «фиксирующее движение» (когда противник тянет)

Рейтинг: 
Среднее: 1 (1 голос)
Дата добавления: 02.08.12

Это движение основано на базовом движении «нанесения рубящего удара мечом» и включает подъем Тэ-Гатаны («меч в руке») и рубящее движение вниз. Отработка этого движения служит хорошей тренировкой устойчивости, Ма-Ай, переноса веса и связанных с мышлением аспектов Айкидо. На этой технике основан базовый прием Сихо-Нагэ.

1. В Миги-Ай-Ханми Укэ захватывает спереди оба запястья Тори. Это движение непосредственно связано с первым примером Сихо-Нагэ.

2. С проскальзывающим движением (Сюри-Аси) вперед правой ногой Тори опускает корпус и выносит руки вперед, как бы замахиваясь мечом.

3. Далее Тори делает большой шаг левой ногой (Сюри-Аси) и, поднимая обе руки (захват Укэ еще сохраняется) над головой, резко переносит вес на левую ногу.

4. Вращаясь на носках обеих ног быстрым закручивающим движением Тори поворачивается на 180 градусов и поднимает обе руки высоко над головой. Его вес теперь перенесен на правую ногу. Укэ старается толкнуть голову Тори вперед.

5. Тори продвигает правую ногу вперед (Сюри- Аси) и, вытягивая руки, резко опускает их вниз рубящим движением до уровня плеча. Его вес теперь перенесен четко вперед при крепкой стойке. В течение всего движения руки Укэ находятся точно впереди Тори.


Версия для печати Просмотров: 14

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...