Домой Контакты Карта сайта
...На пути нашего счастья, да будет так, чтобы нашли мы учение, ради которого выбрали именно эту жизнь...

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Сюмацу Доса — «фиксирующее движение»

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 02.08.12

Предыдущее движение Сюмацу Доса выполнялось с продвижением вперед. В этом движении делается поворот назад. В принципе же оба движения одинаковы.

1. Тори стоит в Хидари-Гьяку- Ханми, когда Укэ захватывает оба его запястья спереди и толкает.

2. Тори поднимает правую руку — локтем вниз и тыльной стороной кисти вверх— над головой, поднимая левую руку Укэ. Левая рука Тори тоже поднимается, но двигается ладонью вверх. При повороте пальцы ноги описывают большую дугу. В этом примере Тори умело использует силу Укэ.

3-4. Тори снова поворачивается на 180 градусов и, сохраняя захват Укэ, поднимает руки выше над головой. Пальцы должны быть вытянуты в течение всего движения. Тори должен синхронизировать свое движение с движением Укэ.

Как правило, при движении левой ноги вперед пятка не должна подниматься.

5. Тори продвигает правую ногу вперед (Сюри- Аси), затем перемещает за ней левую, не отрывая пятку от земли. Выпрямляя руки, Тори опускает кисти вниз до уровня плеч сильным рубящим движением. Укэ делает шаг в сторону левой ногой, оказываясь в таком же положении, как в конце предыдущего движения Сюмацу Доса.


Версия для печати Просмотров: 7

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...