Домой Контакты Карта сайта
...Они несчастны потому, что сами решают быть несчастными.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Сюмацу Доса — «фиксирующее движение»

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 02.08.12

Предыдущее движение Сюмацу Доса выполнялось с продвижением вперед. В этом движении делается поворот назад. В принципе же оба движения одинаковы.

1. Тори стоит в Хидари-Гьяку- Ханми, когда Укэ захватывает оба его запястья спереди и толкает.

2. Тори поднимает правую руку — локтем вниз и тыльной стороной кисти вверх— над головой, поднимая левую руку Укэ. Левая рука Тори тоже поднимается, но двигается ладонью вверх. При повороте пальцы ноги описывают большую дугу. В этом примере Тори умело использует силу Укэ.

3-4. Тори снова поворачивается на 180 градусов и, сохраняя захват Укэ, поднимает руки выше над головой. Пальцы должны быть вытянуты в течение всего движения. Тори должен синхронизировать свое движение с движением Укэ.

Как правило, при движении левой ноги вперед пятка не должна подниматься.

5. Тори продвигает правую ногу вперед (Сюри- Аси), затем перемещает за ней левую, не отрывая пятку от земли. Выпрямляя руки, Тори опускает кисти вниз до уровня плеч сильным рубящим движением. Укэ делает шаг в сторону левой ногой, оказываясь в таком же положении, как в конце предыдущего движения Сюмацу Доса.


Версия для печати Просмотров: 7

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...