Статьи
ТОП 5
Опрос
Предыдущая
Техника Айки-Дзюцу: Ирими-Нагэ
Это сложный, но очень эффективный прием, овладение которым требует многолетней тренировки. Он основан на принципе, предусматривающем при встрече атаки противника шаг по диагонали для выведения его из равновесия. Если этот шаг делается перед противником, то движение называется Дзюцу — вход, а если за спину противника, то Кё — уход. Существует много вариантов базовых движений.
Ирими-Нагэ — это очень важный прием, успех применения которого зависит от понимания намерений противника и времени реакции. Именно поэтому нужно так много времени, чтобы довести исполнение до такого уровня, когда станет возможным применение этого приема для защиты в реальной ситуации.
1. В этом варианте применения Ирими-Нагэ вы стоите лицом к лицу с противником, который вооружен мечом.
2. В момент его атаки сделайте шаг вперед и влево, блокируя его запястье и протягивая руку к шее.
3. Вращаясь на левой ноге, контролируйте его руки правой рукой, одновременно хватая его сзади за воротник.
4. Опускайте его руки вниз, перенося свой вес на правую ногу.
5. Перенесите свой вес обратно на левую ногу и подведите правую руку под его подбородок, продолжая контролировать его левой рукой...
6. ...Затем сделайте шаг вперед правой ногой, толкая его в шею в направлении вперед и бросая на пол.
Уроки
Поиск
Спорт. праздники
Похожие записи
