Домой Контакты Карта сайта
Кто не будет всё серьёзно обдумывать, а, наоборот, будет относиться к противнику пренебрежительно, тот непременно станет его пленником.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Техника Айки-Дзюцу: Коси-Нагэ

Рейтинг: 
Среднее: 2 (1 голос)
Дата добавления: 03.08.12

Как показывает само название, Коси-Нагэ — это прием, в котором вы бросаете противника через бедро (Коси). Точнее, вы используете силу противника, чтобы вывести его из равновесия, затем, поставив свою ногу между его ног, поднимаете его на бёдра и бросаете вниз. Важно все время крепко держать противника, не допуская ослабления замка его плеча или локтя.

Ключ к успешному применению Коси-Нагэ — это устойчивость и равновесие ваших голеней, коленей, бёдер и верхней части корпуса. Варианты, облегчающие и усиливающие прием, включают раскачивание и цепляющие движения ногами.

1. Вы и стоящий перед вами вооруженный ножом противник находитесь в левосторонних стойках.

2. В момент, когда он наносит боковой удар вам в голову, сделайте шаг вперед и чуть в сторону, одновременно поднимая руки...

3. ...Затем повернитесь на правой ноге, уклоняясь от удара и одновременно блокируя руку с ножом, и нанесите удар в лицо противника.

4. Делая шаг вправо, захватите запястье противника...

5. ...И, закручивая его кисть в правую сторону с одновременным шагом вперед...

6. ...Пройдите под его рукой так, чтобы его локоть оказался на вашем плече, и, переместив свой вес на левую ногу так, чтобы ваше левое бедро касалось его корпуса...

7. ...Одним непрерывным движением потяните противника, поднимите его на спину...

8. ...И бросьте его, резко опуская вниз правое плечо и поднимая левое с одновременным стягивающим движением руками вниз.


Версия для печати Просмотров: 54

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Сихо-Нагэ — "Бросок на четыре стороны"

Сихо-Нагэ — это техника, в которой движение...

В этом случае применения Никадзё сила должна...