Домой Контакты Карта сайта
Представь себе образ прекрасной, справедливой и совершенной Вселенной, а затем поверь только в одно: Абсолют (Бог) уже создал её в своём воображении и получше, чем это смог сделать ты.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Уширо кубиджиме (удушающий захват сзади)

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 04.05.12

Как проводить захват

Нанесите атеми в лицо, прижмите книзу блокирующую руку партнера, при помощи тенкан ирими зайдите ему за спину, заведите вторую руку за шею партнера и внутренней стороной запястной кости надавите на гортань (фото 917-923).

917 918 919
920 921 922
   
923    

Как освободиться от захвата

Если партнер захватил вас, поднесите к животу кисть правой руки и сделайте ею рубящее движение, одновременно с этим немного отступив назад. Из этого положения вы можете провести бросок через бедро джуджигарами (бросок скрещенными руками) или осаевадза (контроль над локтем, как в дай- иккё) (фото 924-932).

924 925 926
927 928 929
930 931 932

Важное примечание

Если партнер захватил вашу руку сзади, вы всегда должны совершать рубящее движение кистью вверх по вертикальной линии от своего центра и держать подбородок прижатым. Если вам не удается поднять перед собой руку, вы должны развернуться в бедрах, чтобы живот оказался напротив вашей кисти (фото 933- 935).

 

933 934 935

 


Версия для печати Просмотров: 77

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...