Домой Контакты Карта сайта
Учитель - игла; ученик - нить. Ты должен тренироваться постоянно.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Уширо риотедори (захват обеих рук)

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 04.05.12

Как провести захват

Нанесите атеми в лицо, схватите блокирующую ате- ми руку, при помощи тенкан-ирими зайдите за спину партнеру, скользнув рукой от плеча до запястья партнера. После осуществления захвата можно нанести партнеру удар ногой (фото 901-906).

901 902 903
904 905 906

Как освободиться от захвата

Если противник захватил вас за руки, поднесите кисть правой руки к животу и, совершив ею рубящее движение, развернитесь и зайдите противнику за спину. Если вы научитесь правильно выполнять это движение, то сможете создать на его основе много техник (фото 907-916).

907 908 909
910 911 912
913 914 915
   
916    

 


Версия для печати Просмотров: 12

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Эта техника используется в случае, когда Укэ...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...