Домой Контакты Карта сайта
Суть в том, что ты должен тренироваться днём и ночью и научиться принимать быстрые решения. Тренировка – часть твоей нормальной жизни, укрепляющая дух.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Ёкомэн-Ути Сихо-Нагэ (Б) — «боковой удар в голову, бросок на четыре стороны»

Рейтинг: 
Среднее: 1 (1 голос)
Дата добавления: 02.08.12

Когда Укэ атакует боковым ударом в голову, Тори перехватывает инициативу за счет входа и эффективного захвата запястья Укэ и применяет Сихо- Нагэ.

1. В Хидари-Гьяку- Ханми Укэ поднимает правую руку для бокового удара в голову. В этот момент Тори делает шаг вперед левой ногой.

2. Тори отражает удар, сбивая вниз правую руку Укэ левой рукой (Тэ-Гатана), одновременно нанося Атэми (Мецу- буси).

3. Тори захватывает правую руку Укэ двумя руками и, вращаясь на левой ноге, отводит правую ногу по дуге назад.

4. Выведя Укэ из равновесия, Тори поворачивается (по часовой стрелке) на 180 градусов, перенося вес с левой ноги на правую, и применяет Сихо-Нагэ.


Версия для печати Просмотров: 8

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Сихо-Нагэ — "Бросок на четыре стороны"

Сихо-Нагэ — это техника, в которой движение...

Оба партнера в положении Сэйдза. Укэ хватает Тори...