Домой Контакты Карта сайта
Будь стремителен, как ветер; будь спокоен и медлителен, как лес; вторгайся и опустошай, как огонь; будь неподвижен, как гора; будь непроницаем, как мрак; двигайся, как удар грома.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Болевой прием ущемлением ахилловых сухожилий после броска захватом ног

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 13.11.12

Разучить болевой прием ущемлением ахилловых сухожилий после броска захватом ног.

Атакующий выполняет бросок захватом ног и опрокидывает партнера на спину. Затем, не отпуская ног, перешагивает через туловище защищающегося правой ногой, садится на его ягодицы, прогибается и проводит болевой прием ущемлением разноименных ахилловых сухожилий (рис. 560-562).

Разучить защиту от болевого приема ущемлением ахилловых сухожилий с захватом ног под разноименные плечи.

Атакующий захватывает ноги партнера, опрокидывает его на спину и пытается перевернуть его в положение лицом вниз. Защищающийся в момент перешагивания через его туловище захватывает правую ногу атакующего и не дает ему выполнить до конца задуманное техническое действие (рис. 563).


Версия для печати Просмотров: 153

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Разучить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...