Домой Контакты Карта сайта
Жизнь человеческая коротка, доброе имя вечно.

Ямамото Сакино Камиэмон

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Болевой прием ущемлением икроножной мышцы из положения стоя

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 13.11.12

Разучить болевой прием ущемлением икроножной мышцы разноименной голени из положения стоя.

Атакующий становится со стороны левого бока партнера, стоящего на левом колене, зашагивает правой ногой за его разноименный подколенный сгиб и толкает защищающегося в плечи обеими руками. Затем атакующий падает на правое колено, прижимается грудью к груди партнера, заваливает его на спину и пережимает его левую икроножную мышцу через свою правую голень (рис. 550, 551).

Разучить защиту от болевого приема ущемлением икроножной мышцы разноименной голенью из положения лежа.

Как только атакующий перешагнет правой ногой через левую голень партнера, стоящего на левом колене, защищающийся выпрямляет ноги в коленях и уходит из опасного положения (рис. 552).


Версия для печати Просмотров: 67

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Разучить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...