Домой Контакты Карта сайта
Однако, процесс творческого становления мастерства является действительностью, а действительность есть Истина.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Болевой прием ущемлением икроножной мышцы после обратного броска захватом ног

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 13.11.12

Разучить болевой прием ущемлением икроножной мышцы через разноименную голень партнера после проведения обратного броска захватом ног.

Атакующий проводит обратный бросок захватом одноименных ног партнера. Затем атакующий переворачивает его в положение лицом вниз, скрещивает его ноги, заводит свое правое бедро за левую голень защищающегося, садится ягодицами на его правую голень и весом своего тела ущемляет его правую икроножную мышцу через левую голень (рис. 564-566).

Разучить защиту от болевого приема ущемлением икроножной мышцы через разноименную голень.

Атакующий пытается провести болевой прием, садясь на ноги партнера. Защищающийся быстро переворачивается на спину и уходит из опасного положения (рис. 567).


Версия для печати Просмотров: 149

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Разучить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...