Домой Контакты Карта сайта
Легко научить быть искусным, но трудно научить человека иметь своё отношение.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Болевой прием ущемлением икроножной мышцы после обратного броска захватом ног

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 13.11.12

Разучить болевой прием ущемлением икроножной мышцы через разноименную голень партнера после проведения обратного броска захватом ног.

Атакующий проводит обратный бросок захватом одноименных ног партнера. Затем атакующий переворачивает его в положение лицом вниз, скрещивает его ноги, заводит свое правое бедро за левую голень защищающегося, садится ягодицами на его правую голень и весом своего тела ущемляет его правую икроножную мышцу через левую голень (рис. 564-566).

Разучить защиту от болевого приема ущемлением икроножной мышцы через разноименную голень.

Атакующий пытается провести болевой прием, садясь на ноги партнера. Защищающийся быстро переворачивается на спину и уходит из опасного положения (рис. 567).


Версия для печати Просмотров: 149

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Разучить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...