Домой Контакты Карта сайта
Большой ошибкой является предвидение исхода боя. Вы не должны думать, закончится ли он победой или поражением. Позвольте природе развиваться своим естественным путём, и ваше оружие сработает в нужный момент.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Болевой прием ущемлением икроножной мышцы с захватом руки

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 13.11.12

Разучить болевой прием ущемлением икроножной мышцы с захватом руки под разноименное плечо после броска захватом разноименной ноги.

Атакующий проводит бросок с захватом разноименной ноги, перешагивает правой ногой через туловище партнера, садится на его ягодицы и проводит болевой прием ущемлением икроножной мышцы (рис. 558).

Разучить защиту от болевого приема ущемлением икроножной мышцы с захватом ноги под разноименное плечо.

Атакующий захватывает ногу партнера под разноименное плечо, садится на его ягодицы и пытается провести болевой прием. Защищающийся не захваченной ногой толкает его в спину, разворачивается на 180° и уходит из опасного положения (рис. 559).


 


Версия для печати Просмотров: 130

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Разучить...

1. Провести разминку и акробатику. 2. Повторить...