Домой Контакты Карта сайта
Суть в том, что ты должен тренироваться днём и ночью и научиться принимать быстрые решения. Тренировка – часть твоей нормальной жизни, укрепляющая дух.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Маховой удар кулаком снизу

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 20.03.12

Сожмите кулак и нанесите им удар снизу вверх, сохраняя локоть прямым. Такой тип удара называется маховым ударом кулаком снизу. Если высовершите мах кулаком вперед и вверх, деожа глаз кулака кверху, это будет передний маховой удар кулаком снизу, как видно на снимках 203-204; а если вы совершите мах кулаком назад и вверх, держа глаз кулака книзу, то это будет задний маховой удар кулаком снизу, продемонстрированный на снимках 205-207. Маховой удар кулаком снизу обычно применяется для проведения атаки в паховую область противника. Далее вашему вниманию предлагаются некоторые примеры таких ударов.

 
203 204  
205 206 207

 


Версия для печати Просмотров: 12

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Когда противник проводит атаку вам в голову...

Основными методами китайских боевых искусств...

Ударами называются движения, при которых...