Домой Контакты Карта сайта
Полководец, который, наступая, не ищет славы, а отступая, не уклоняется от наказания, который думает только о благе народа и о пользе государя, такой полководец – сокровище для государства.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Методы наблюдения за собой

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 18.03.12

Методы наблюдения за собой подразделяются на два аспекта. Один из них применяется в атаке и обороне, а второй имеет отношение к самообладанию при занятиях боевыми искусствами.

Наблюдение за собой в атаке и обороне

Во время боя, обращая главное внимание на движения противника, вы должны постоянно краем глаза наблюдать за собой. Нужно всегда помнить о собственных движениях и следить за ними.

Значение самообладания

Кроме технических движений, китайские боевые искусства содержат в себе целую систему психологических упражнений, в которых скрыт глубочайший смысл. Тот уровень, которого достигает боец в выполнении этих психологических упражнений, обычно и определяет его мастерство владения китайскими традиционными боевыми искусствами. Однако следует помнить, что психологические упражнения боевых искусств это не то же самое, чтр широко распространенный «Цигун». Выполнение психологических упражнений связано с определенными требованиями к глазам, но эту методическую систему мы рассмотрим позже.


Версия для печати Просмотров: 19

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Когда противник проводит атаку вам в голову...

Основными методами китайских боевых искусств...

Ударами называются движения, при которых...