Домой Контакты Карта сайта
Не думай о твоем князе. Не думай о твоих родителях. Путь воина означает лишь одно — сражаться бешено, насмерть. Только идя этим путем, ты выполнишь свой долг перед твоим владыкой и перед твоими родителями.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Рубящий кулак

Рейтинг: 
Среднее: 2 (1 голос)
Дата добавления: 18.03.12

Сожмите кулак и ударьте им сверху вниз вертикально или под углом, сохраняя руку прямой и сосредоточив силу в круге кулака. Такое движение называется рубящим кулаком. На снимках 78-82 показан фронтальный удар рубящим кулаком, на снимках 83-86 — боковой удар рубящим кулаком, а на 87-90 — задний удар рубящим кулаком.

78 79 80
81 82 83
84 85 86
87 88 89
90

Рубящий кулак во многом похож на поражающий кулак, однако между ними существуют определенные различия. Локоть при ударе рубящим кулаком остается прямым, но сгибается при ударе поражающим кулаком. Удар поражающим кулаком применяется против противника в ближнем бою, тогда как удар рубящим кулаком используется в атаках на расстоянии.

Вращая рукой при выполнении удара рубящим кулаком, вы должны сохранять локоть напряженным, чтобы не травмировать его в случае ответных действий противника. Рубящий кулак применяется не только в атаке, но и в обороне. Атаку можно провести, нанеся удар рубящим кулаком по голове, шее или плечу противника. Также ударом рубящего кулака можно защититься, отразив атаку противника рукой или ногой.


Версия для печати Просмотров: 20

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Когда противник проводит атаку вам в голову...

Основными методами китайских боевых искусств...

Ударами называются движения, при которых...