Домой Контакты Карта сайта
Истина, которую ты изрекаешь, не имеет ни прошлого, ни будущего, она просто есть. И этого для неё вполне достаточно.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Сохраняйте правильное положение головы

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 18.03.12

С точки зрения боевой целесообразности, правильным положением головы является такое, при котором она естественно приподнята, что соответствует требованиям китайских боевых искусств. Голову следует держать прямо, взгляд при этом направлен горизонтально вперед, а подбородок слегка прижат.

Во время боя, особенно в ближнем бою, шея и плечи должны быть несколько напряжены. В случае удара в голову это поможет несколько снизить эффективность атаки и таким образом защитить голову от травмы.

Следует избегать выдвижения вперед подбородка, а также наклонов головы вперед или в стороны, так как эти движения могут в значительной степени снизить аналитические и управленческие способности мозга.


Версия для печати Просмотров: 47

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Когда противник проводит атаку вам в голову...

Основными методами китайских боевых искусств...

Ударами называются движения, при которых...