Домой Контакты Карта сайта
…Если ты познаешь Путь во всей широте, ты будешь видеть его во всём. Люди должны совершенствоваться.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Защита против движений локтя

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 21.03.12

Довольно сложно осуществить контроль над противником, схватив его за локоть, так как сила локтя очень велика. Однако на нем находятся три важные болевые точки, которыми при известной сноровке можно с успехом воспользоваться. Этими уязвимыми местами являются «цюй-чи», «тэнь-цзин», «сяо-хай». «Цюй-чи» расположена на внешней стороне сгиба локтя, «тянь-цзин» находится во впадине на 1-3 см выше выступа лучевой кости, в «сяо-хай» — во впадине между выступом лучевой кости и верхне/внутренним выступом плечевой кости.

Чтобы воздействовать на эти болевые точки локтя, следует надавить на них соответственно большим, указательным и средним пальцем. Если захват и нажатие будут осуществлены правильно, противник почувствует пронзительную боль в суставе и утратит способность сопротивляться.


Версия для печати Просмотров: 14

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Когда противник наносит вам передний удар ногой,...

В китайских боевых искусствах существует и много...

Основными методами китайских боевых искусств...