Домой Контакты Карта сайта
Будь, как сокол, отважен, храбрый барс, горделив, На охоте бесстрашен, в битве смел и ретив, Но не стань соловьём, что лишь горестно плачет, И павлином не стань, что лишь с виду красив.

Джалалладдин Руми

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Защита против движений локтя

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 21.03.12

Довольно сложно осуществить контроль над противником, схватив его за локоть, так как сила локтя очень велика. Однако на нем находятся три важные болевые точки, которыми при известной сноровке можно с успехом воспользоваться. Этими уязвимыми местами являются «цюй-чи», «тэнь-цзин», «сяо-хай». «Цюй-чи» расположена на внешней стороне сгиба локтя, «тянь-цзин» находится во впадине на 1-3 см выше выступа лучевой кости, в «сяо-хай» — во впадине между выступом лучевой кости и верхне/внутренним выступом плечевой кости.

Чтобы воздействовать на эти болевые точки локтя, следует надавить на них соответственно большим, указательным и средним пальцем. Если захват и нажатие будут осуществлены правильно, противник почувствует пронзительную боль в суставе и утратит способность сопротивляться.


Версия для печати Просмотров: 14

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Когда противник наносит вам передний удар ногой,...

В китайских боевых искусствах существует и много...

Основными методами китайских боевых искусств...