Домой Контакты Карта сайта
Тренируя себя, никогда не надо думать об отдыхе.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Боковой удар вперед

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

В течение всего времени существования таэквондо техники единоборства претерпевали переосмысливание и изменения, чтобы приспособиться к постоянно возрастающему пониманию динамики боя и движения тела. Идеальный тому пример - изменения, которые последовали после того, как таэквондо стало олимпийским видом спорта. Теперь, когда это искусство больше не сосредоточивается в основном на самозащите, некоторые из его методов были изменены с целью увеличения скорости, в ущерб мощи удара. Это касается и бокового удара вперед.

Как; рек говорилось, традиционный боковой удар ногой медленен, и обученный противник может увидеть, что вы собираетесь его выполнить. Чтобы решить эту проблему, техника выполнения бокового удара ногой в таэквондо была пересмотрена.

Чтобы начать выполнять боковой удар ногой вперед, сначала поднимите ударную ногу вверх. Как при обычном боковом ударе ногой. Затем развернитесь на подушечках пальцев опорной ноги, чтобы оказаться в положении для бокового удара ногой. Ваше тело остается во фронтальной позиции, вместо того чтобы развернуться в сторону.

Иллюстрация 12-4: Боковой удар вперед.

Хотя эта техника несколько уменьшает силу удара, скорость удара увеличивается во много раз, потому что из процесса удара ногой были удалены все ненужные движения. Таким образом, боковой удар ногой вперед намного прямолинейнее и его намного труднее отразить, чем традиционный боковой удар ногой.

Так как боковой удар ногой вперед нельзя считать чрезвычайно мощным оружием, в реальных поединках он используется в основном для отвлечения противника. Отвлекая противника, вы можете приблизиться к нему и начать выполнять более разрушительные техники.


Версия для печати Просмотров: 8

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...