Домой Контакты Карта сайта
Находясь в порядке, ждут беспорядка; находясь в спокойствии, ждут волнений.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Более сложный защитный передний удар йогой

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Когда вы начнете оттачивать применение защитного переднего удара ногой, вы захотите понаблюдать за некоторыми движениями тела противника непосредственно перед началом атаки. Основываясь на этих наблюдениях, вы будете знать, когда пришло время начинать выполнять свой защитный передний удар ногой. В идеале вы научитесь распознавать эти жесты при изучении элементов различных вариантов атакующих ударов кулком.

Обычные признаки того, что вот-вот начнется атака ударами кулаком, следующие: отведение назад плеча круговым ударом рукой (i), и опускание локтя перед началом прямого удара (2). Необходимо уметь видеть эти малозаметные движения при начале любой конфронтации. Они дадут вам информацию относительно того, какой вид удара будет наноситься и как лучше всего противостоять этому при помощи защитного переднего удара ногой.


Версия для печати Просмотров: 11

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...