Домой Контакты Карта сайта
... Одно слово может выявить труса. Надо помнить, что часто одно слово бывает содержательнее ста.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Инерционный боковой удар

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Вы можете существенно увеличить диапазон ударной техники ногами, просто позволяя ударному импульсу двигать вас вперед. То же самое верно и для бокового удара ногой.

Чтобы понять, как это работает, представьте себе цель, находящуюся в нескольких футах перед вами. Встаньте в боевую стойку и начните выполнять боковой удар задней ногой традиционным способом. Но на этот раз, при выполнении удара позвольте опорной ноге стоять более свободно и не упираться жестко в землю.

Выполняя боковой удар ногой таким способом, позвольте опорной ноге проскользить немного вперед по полу за счет импульса, создаваемого мощным движением ударной ноги к цели. Это не только увеличит дистанцию поражения традиционным боковым ударом, но также усилит его, поэтому в удар будет вложена вся сила вашего тела.


Версия для печати Просмотров: 9

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...